影子看书

字:
关灯 护眼
影子看书 > 超级灌篮系统 > 第六十章 燥热无眠

第六十章 燥热无眠

第六十章 燥热无眠 (第2/2页)
  
  经过大半个月的每日任务和9527监督下的中级阶段第一个任务的磨砺,现在的庚浩世身体各项素质相较以前已经有了极大的改善和强化。
  
  刚开始时,七点到十点的三个时辰内,庚浩世都是筋疲力尽地才勉强完成每日训练任务。而现在,庚浩世大概只要花两个小时的时间就能完成每日训练任务。
  
  九点十六分,庚浩世带着球完成了最后一组的来回运球。
  
  “呼——”完成了今天的每日训练任务,庚浩世深呼一口气,然后在自己两脚的小腿上分别绑上一个铅袋。
  
  又深呼吸了几次,庚浩世猛地从篮球场地一端的底线跑到另一端的底线。
  
  脑海中传来9527的声音:“主人,您这次的速度为8.6米每秒。”
  
  庚浩世心想:看来要达成中级阶段的第二个任务还得加把劲啊!
  
  PS:中级阶段第二个任务为“一个月内28米(即篮球场地一端底线到另一端底线的距离)快跑速度达到9米每秒以上”。
  
  庚浩世就这么从篮球场地的一头跑到另一头,一遍又一遍不停地跑着。
  
  其他队员也差不多在两个半小时的时间内都完成了各自的每日训练任务,然后,他们各自拿着球开始轮番进行着投篮训练。
  
  轮番投篮训练,在等待的过程其实就是在休息。这是他们变相偷懒的一种方式。
  
  坐在教练席上的于曼曼自然都看在眼里,心想:小二才进校队没多久,却是训练最多最卖力的一个……这也是我为什么要选择小二作为赌注的一个重要原因。
  
  没多久,已经十点了。
  
  “集合!”
  
  于曼曼一声令下,队员们齐刷刷地站成了一排。
  
  “为了明年六月份的全国高校篮球联赛,从明天起,我将给你们布置更加‘充实’的训练内容。是不是很期待?”
  
  队员们汗。
  
  “今天你们见过的那个俱乐部超级球员,以前我也是他的教练。”
  
  “刚开始时,他除了185的身高还算可以,就几乎毫无运动天赋。身体素质差,体力不行,速度不行,行动迟缓,反应迟钝。”
  
  “但是,在我的调教下,他从一个运动白痴变成了现在的独当一面的超级球员。”
  
  “这说明什么?”于曼曼扫视着队员们。
  
  “当然是说明我是个国际顶尖级别的教练啦!”
  
  队员们汗。
  
  “所以,不管你们以前的能力如何,只要按照我给你们的训练方案,就有希望成为超级球员。到时,你们也可以拥有自己的兰博基尼。”
  
  显然,队员们对那位超级球员的兰博基尼印象深刻。
  
  “好了,都洗洗睡吧。明天还是六点起来训练。”
  
  队员们洗漱完毕,回了各自的房间。躺在舒服的床铺上,队员们却都没有睡着……
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
黄昏分界 都市极品医神叶辰夏若雪 傅廷修孟宁 李辰安钟离若水 陆长生叶秋白 长夜君主 天人图谱 末日乐园 被退婚后,我诗仙的身份曝光了李辰安钟离若水 柯南里的捡尸人