第一千三百一十六章长寿村的秘密(76）智授“修炼之术” (第2/2页)
　　
　　想到这里，我咳嗽了一声，严肃地说道：“《行气玉佩铭》所载方法，开始意念集中于中焦也就是中脘部。中焦是气血生发之所，通过细而深长的呼吸运动，可以激发中焦的功能，如是气血的生发必然旺盛，中焦产生了热感，说明真气已温煦充沛于中焦，这就为练气功奠定了气血的基础。尔后，呼吸运动逐渐加深，热感也逐步下降，延伸到下焦。下焦是真气发生之所，不仅供给、调剂真气的运行，而且对真气有翕摄作用。此段时间，意念集中于丹田、气海处。该处是根据《难经》说五脏六腑之本，十二经之根，呼吸之门也。”
　　
　　讲到这里我差点忍不住笑了出来，这个话看起来是没有问题的。其实里面藏着非常危险的内容，因为人的体质不一样，所以气血也是不一样的，如果按照这样的方法练下去迟早要出事的。如果对方是个女的，估计不用练都要出问题了。
　　
　　可是魔胎听到这里，居然非常认真的问道：“那你所说的意念集中于丹田和气海两处，这个丹田是说上中下哪个丹田位置呢？”
　　
　　说真的我听到这句话的时候，都有些于心不忍了。我还是第一次遇到，这么认真的学生。不过正邪自古是相对的，所以我还是狠下了心。
　　
　　“唉！”我长长的叹了一口气说道：“你真是厉害，关键就在这里。因为下丹田和气海穴离的很近，所以很多人以为说的是下丹田。其实完全不是这样的，我们说的是上丹田。其实这样一来的话，等于说引气进入上丹田直通下丹田。”
　　
　　它听完后略略的想了想，立刻拍手说道：“果然是正统道家弟子，心法就是与众不同。如果只是让我看这一篇的话，肯定认为是以下丹田为主的。”
　　
　　我笑了笑，不过说真的我自己都感觉到笑的比哭还难看。也就对面是阴邪，也就因为师父不在身边。如果师父在我身边的话，对面又不是阴邪。听到我这么乱讲，非打断我一条腿不可。
　　
　　我心里暗暗的祷告了一番说道：“对了，你得给我说说你都看过什么书？这样的话，我讲的时候就有侧重点了，知道那本书该重点讲解，那本该点一下就过去了。”
　　
　　没有想到它张嘴说自己看过的书，我顿时傻了眼。我自认为自己看书很多了，没有想到还有比我看书多的。这个家伙看的书不比我少，而且非常的专一。
　　
　　想到这里我故意说道：“其实你这次合体不成，成为现在的样子。其实我认为是筑基不成导致的，所以我觉得你应该重新从这一块做起。”
　　
　　它点了点头，对我说道：“你说的这个完全是对的，我确实跳过了这一层。看来筑基不成的计划，对修炼的影响是很大的。”
　　
　　我微笑着点头说道：“是这样的！基为内丹修炼的准备阶段，也可看成是第一阶段。要求填亏补虚，炼好身体的精、气、神三宝，炼养得充盈，达到精足、气满、神旺的三全世界。就好比建筑高楼首先要打好地基，一般要经过一百天的时间，故称百日筑基，其实不一定每人都须百日，有人可能长一些，有人可能短一些。明代伍冲虚《内炼金丹心法.炼己》：己即我静中之真性，动中之真意，亦为元神之别名也。炼己的方法是断除声色，省却应酬，使耳目归于清净，杂念消于未萌。炼己的过程，即是筑基的。”
　　
　　它微笑着对我说道：“受教了，受教了。听君一席话胜读十年书，看来我找你是找对了。好，我们先稍事休息一下，然后继续讲后面的。”我也笑着点了点头...